بارداری و زایمان

پوشیدن لباس های تنگ برای خانم های باردار ممنوع است

پوشیدن لباس های تنگ برای خانم های باردار ممنوع است. کلا لباس و کفش بارداری باید سبک و راحت باشد و در تابستان و زمستان برحسب گرمی و سردی بدن مادر انتخاب شود. از ماه سوم یا چهارم بارداری کم‌کم رحم بزرگ می‌شود و شکم خانم باردار جلو می‌آید. از این زمان به بعد است که باید برای دوران بارداری خرید کند و لباس‌های مخصوص بپوشد. لباس بارداری. اینکه چه بخرید و از چه مارکی و چند تا بخرید، به بودجه شما بستگی دارد. می‌توانید کمی بیشتر، اما یک‌بار هزینه کنید و لباس‌هایی بخرید که اندازه آنها قابل‌تنظیم و با بالا رفتن سن بارداری، مدل آنها قابل‌تغییر باشد. به

پوشیدن لباس تنگ لباس تنگ خانم لباس برای خانم های باردار

ادامه مطلب ...
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد

برخی مطالعات نشان می‌دهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر می‌گذارند که شاید تصور آن هم غیرممکن باشد ولی به هر حال با رعایت پاره‌ای اصول ساده و به ظاهر پیش‌پا افتاده می‌توان نوزادی سالم را به دنیا آورد. بارداری بدون دردسر و تولد نوزاد سالم آرزوی هر زوجی است و مرد و زن پابه‌پای هم باید برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. از این رو،‌ معمولا زنان پس از اینکه متوجه بارداری خود می‌شوند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان تلاش می‌کنند علاوه‌بر حفظ سلامت خود و جنین، راهکارهای لازم را درباره نوع تغذیه در این دوران و بایدها و نبایدهای آن از پز

سلامت زنان باردار

ادامه مطلب ...
راه های درمان حالت تهوع در بارداری

مشکل عمده خانم ها در بارداری حالت تهوع وبه زبان عامیانه ویار می باشد در این بخش به بهترین راه های درمان حالت تهوع می پردازیم. بیماری صبحگاهی تعداد زیادی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل بیشتر در طی سه ماه اول بارداری شایع است، ولی در برخی زنان در تمام دوران بارداری وجود دارد. در قسمت اول این مطلب درباره علل، علائم، عوارض و راه های تشخیص بیماری صبحگاهی یا تهوع بارداری برای شما صحبت کردیم. حالا راه های درمان آن را برای شما می گوییم. درمان پزشکی. در بیشتر موارد، بیماری صبحگاهی نیازی به درمان ندارد. اما اگر حالت تهوع شما شدید با

راه درمان حالت تهوع راه درمان حالت تهوع بارداری راه درمان حالت تهوع در بارداری

ادامه مطلب ...
مهم ترین مسائل زناشویی در دوران بارداری

آموزش مهم ترین نکات در نه ماهه بارداری همسرتان و برای شما که تازه می خواهید عنوان پدر را به خود اختصاص دهید. او واقعا خسته است. بدن همسر شما در حال شکل داد به یک جنین است و این کار انرژی زیادی می‌برد. پروژسترون اضافی که در اوایل بارداری در خون او جریان دارد، منجر به خواب‌آلودگی و خستگی بیشترش می‌شود. حالت تهوع او را نیز فراموش نکنید. بنابراین اگر همسر شما ساعت 8 به خواب رفت، ناراحت نشوید. او واقعا خسته است. او انرژی بیشتری دارد. از آنجه که تعدادی از زنان باردار در این دوره احساس خستگی بیشتری می‌کنند، بر عکس تعدادی دیگر در این دوران انرژی بی

مهم ترین مسائل زناشویی مسائل مهم زناشویی مسائل مهم در زناشویی

ادامه مطلب ...
آن چه باید درباره جنسیت نوزادتان بدانید

پدر و مادرهایی که برای تعیین جنسیت نوزادشان قبل از تولد عجول هستند و می خواهند دختر یا پسر بودن آن را مشخص کنند این مقاله را مطالعه فرمایید. دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس جالب و برای مادر و پدر آینده، لذت بخش،پس با دانستن این نکات و مشاهده انها می توانیم پی ببریم که جنسیت کودک آینده تان دختر خواهد بود یا پسر؟!. آیا فرزندم دختراست؟. نکاتی مهم برای تشخیص دختر بودن جنسیت جنینتان به شرح زیر است:. -چاقی شما از ناحیه ران و قفسه سینه است. -شکمتان به هندوانه شبیه شده. -موهایتان هایلایت قرمز رنگ است. -به میوه و غذای شیری

ادامه مطلب ...
کدام روش زایمان بهتر است

مقاله ای که توصیه می شود به مادران باردار که حتما این بخش را مطالعه کنند و براحتی نوع زایمان خودشان را انتخاب کنند. می‌گویند درد زایمان یکی از سخت‌ترین و شدیدترین درد‌هایی است که هر خانمی ممکن است در زندگی‌اش تجربه کند و می‌گویند این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست. شاید همین گفته‌هاست که بسیاری از خانم‌ها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و زایمان سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران تبدیل کرده است. اما متخصصان می‌گویند، سزارین برخلاف تصور مادران، زایمانی بدون درد نیست و جراحی سختی که روی بدن مادر انجام می‌شود، می‌تواند این اتفاق شیرین را با

کدام روش زایمان بهتر است کدام زایمان بهتر است

ادامه مطلب ...
علائم مسمومیت در بارداری چیست

نشانه های مسمومیت بارداری را در بخش ذیل مطالعه کنید نکاتی که خانم های باردار باید از آن بی اطلاع نباشند. فوق تخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سردرد و درد در ناحیه فوقانی شکم از مهم ترین علائم مسمومیت در دوران بارداری است،گفت:مسمومیت بارداری به صورت ناگهانی بروز می کند. دکتر اشرف السادات جمال با بیان اینکه علائم مسمویت بارداری مشابه بیماری های دستگاه گوارش است، افزود:در برخی موارد مادران باردار به اشتباه درد سردل و یا استفراغ را به جای بیماری های داخلی و یا گوارش قلمداد کرده و خود را با انواع آنتی اسیدها درمان می کنند. وی ادامه داد:در دوران بار

علائم مسمومیت بارداری علائم مسمومیت بارداری چیست علائم مسمومیت در بارداری

ادامه مطلب ...
محبوب ترین غذای ایرانی که خانم های باردار نباید بخورند؟!!

تغذیه دوران بارداری بسیار مهم است بنابراین در این بخش با معرفی و وجود محبوب ترین غذای ایرانی و پر مصرف خانم های باردار بدانند که نباید آن را مصرف کنند. یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی که در عین حال مصرفش بسیار خطرناک است و مسایل بسیاری درباره بهداشت مواد اولیه آن وجود دارد، کباب کوبیده است. در واقع عدم رعایت اصول بهداشتی و عدم توجه به دما هنگام تهیه این غذا، باعث می شود آلودگی های اولیه به طور تصاعدی افزایش یابند. در ضمن کباب کوبیده ای که در رستوران تهیه می شود معمولا حاوی مقدار زیادی چربی است و به همین دلیل احتمال فسادپذیری آن زیاد است. در ح

محبوب ترین غذای ایرانی غذای محبوب ایرانی غذای محبوب ایرانی ها

ادامه مطلب ...
بهترین روش برای آب کردن چربی های شکم پس از زایمان

مشکل بسیاری از خانم ها و نگرانی هایشان بد فرم شدن اندامشان بعد از زایمان می باشد که مهم ترین آن انباشته شدن چربی های دور شکم است در این بخش بهترین روشهای آب کردن چربی های شکم بعد از زایمان به شما آموزش داده می شود. پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را به خود مشغول می‌کند؛ چگونه چربی‌های شکم را می‌توان سوزاند؟ اندازه دور شکم خانم‌های باردار معمولا به حدود 127 سانتی متر می‌رسد، با توجه به این نکته که هر خانم سالم با قد متوسط باید دور شکمش تنها 60 سانتی متر باشد. این نکته بدین معناست که اکثر خانم‌ها باید حدود 67 سانتی متر از اندازه دور شک

آب کردن شکم بهترین روش زایمان بهترین روش برای زایمان

ادامه مطلب ...
عامل اصلی داشتن اضافه وزن در دوران بارداری

به مهم ترین عامل اصلی افزایش وزن مادر در دوران بارداری می پردازیم. اولین و مهمترین نکته ای که باید مورد توجه قرار دهید این است که شما بپذیرید که در این دوران به تدریج وزن اضافه خواهید کرد! این افزایش وزن برای شما ضروری است چرا که بدن شما باید تغییر کند تا پذیرای فرزندتان برای شروع زندگی باشد. اگر در گذشته با انواع رژیمهای لاغری دست و پنجه نرم کرده اید یا حتی اگر تاکنون هیچ رژیمی را امتحان نکرده اید، شاید برایتان مشکل باشد که بپذیرید افزایش وزن در طول حاملگی امری طبیعی است و باید رخ دهد. شاید وقتی روی ترازو می روید و می بینید که عقربه آن هر با

اضافه وزن بارداری اضافه وزن دوران بارداری اضافه وزن در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
مهم و شایع ترین استرس های خانم های باردار

خواندن این بخش به آقایان بیشتر توصیه می شود تا با مهم ترین استرس های دوران بارداری خانم شان بیشتر آشنا شوند. بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است. صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد،به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد. بهداشت روانی دوران بارداری از مسایلی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار دارد. ثابت شده که از ابتدای بارداری ، اضطراب و هیجان های زن باردار تاثیر مستقیمی بر روی جنین خواهد داش

ادامه مطلب ...
کمبود ویتامین هایی که درد زایمان را زیاد میکند

ویتامین مهمی که کمبود آن در دوران بارداری باعث می شود زایمان سخت تری داشته باشید پس به تغذیه مناسب دوران بارداری اهمیت بدهید. زنان اغلب در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مواجه هستند. نتایج یک بررسی‌ جدید نشان داد کمبود ویتامین D می‌تواند وضع حمل در زنان را با درد بیشتری همراه کند. کمبود ویتامین D در طول بارداری به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی گیاهی استفاده می‌کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند شایع است. در این بررسی 93 زن باردار حضور داشتند که سطح ویتامین D در بدن آنان پیش از وضع حمل کنترل شد و همچنین زنانی که در زمان زایمان

ادامه مطلب ...
راه های پیشگیری از آنفولانزا در بارداری

سرما خوردگی و آنفولانزا یکی از بدترین بیماری های فصلی می باشد که مادران باردار باید بدانند چه کارهایی انجام دهند تا در دوران بارداری به بیماری آنفولانزا و خطرهای ناشی از آن در امان بمانند. اگر انتظار مادر شدن را می‌کشید، سرفه‌ها و تب کردن‌های‌تان تنها برای خود شما گران تمام نمی‌شود. آنفلوآنزا در روزهای بارداری، نه تنها سلامتی و جان شما را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند برای جنین‌تان هم گران تمام شود. از دست دادن بارداری و زایمان زودرس، تنها بخشی از عوارضی است که ابتلا به آنفلوآنزای شدید می‌تواند برای‌تان به همراه بیاورد اما پزشکان می‌گویند گذشته

راه های پیشگیری از آنفولانزا راه های پیشگیری آنفولانزا راه پیشگیری بارداری

ادامه مطلب ...
مقدار غذای مادران باردار چقدر است

آنچه که یک مادر باردار باید بداند تغذیه مناسب و مقدار غذایی است که باید در دوران بارداری بخورد تا دچار بیماری و مشکلات بارداری نشوند. مادرها همه سختی‌های دوران بارداری را با لذت تحمل می‌کنند ولی بعضی مادرها همه ترسشان در دوران بارداری این است که اضافه وزن پیدا نکنند و یا دیگر به وزن قبلی خود بازنگردند. به همین دلیل ممکن است بعضی از خانم‌ها در این دوران مهم و حساس و سرنوشت‌ساز به سراغ رژیم‌های مختلف لاغری بروند تا بلکه از اضافه وزن خود جلوگیری کنند. درست بخورید رژیم نگیرید. درست است که پرخوری و یا غلط‌خوری کار صحیحی نیست اما قطعا پایبندی سفت و

غذای مادران باردار

ادامه مطلب ...
نشانه های واقعی دردهای زایمان

خیلی از خانم های باردار در ماه های آخر با دردهای مکرری که دارند مرتب به پزشک خود مراجعه می کنند و فکر می کنند موقع زایمان و فارغ شدن آن ها رسیده است اما بسیاری از این دردها طبیعی است و نشانه ی واقعی زایمان نیست. در این بخش به نشانه های واقعی و دردهای زایمان اشاره می شود. خیلی زودتر از شروع زایمان، رحم شما (که جایگاه جنین از اوّ ل بارداری تا زمان تولد بوده) برای زایمان آماده می شده است. وقتی حامله نیستید، رحم یک عضو تو خالی است به اندازه یک گلابی. در آخر بارداری، ظرفیت آن تا حدود ۵۰۰ برابر افزایش می یابد و وزن آن از حدود ۴۰ گرم به ۸۵۰ گرم افزا

نشانه دردهای زایمان نشانه های دردهای زایمان دردهای واقعی زایمان

ادامه مطلب ...
مهم ترین نکات باردار شدن پس از سقط جنین

مادران بدانند بعد از سقط جنین باید به مهم ترین نکاتی که در این بخش به آن اشاره شده است توجه لازم را داشته باشند. اگر سقط جنین را تجربه کرده اید و می خواهید باز هم باردار شوید و نگران هستید، بدانید که این نگرانی طبیعی است. بد نیست به چند نکته در بارداری بعد یتان توجه داشته باشید:. اگر آخرین بارداری شما ناموفق بوده یا سقط جنین را تجربه کرده اید، ممکن است در مواجهه با هر مشکلی در طول دوران بارداری بعدی، دچار اضطراب و تشویش شوید. این حقیقت که سقط جنین، یک اتفاق معمول درباره برخی از بارداریها، تأکید می کنیم تنها برخی از از باداری هاست، نیز ممکن ا

نکات مهم برای باردار شدن نکات مهم در باردار شدن نکات باردار شدن

ادامه مطلب ...
علت یبوست در بارداری

ویار و نا خوشی در دوران بارداری باعث تغیر رژیم غذایی و کاهش مصرف فیبر می شود که این هم یکی دیگر از علل یبو ست است. یبوست یکی از مشکلات شایع در بارداری می باشد که بیش از نیمی از خانم ها به آن دچار می شوند. علل یبوست:. 1. افزایش پروژسترون در دوران بارداری که باعث ریلاکس شدن رحم می شود از عوارض جانبی آن ریلاکس شدن عضلات روده است . این مسئله باعث کند شدن عبور غذا از مسیر روده می شود و بدنبال آن یبوست ایجاد می شود. 2. با رشد جنین رحم بر روی روده هافشار می آورد و مسیر غذا را باریک می کند. 3. قرصهای آهن که در دوران بارداری بسیار ضروری هستند هم می

علت یبوست علت یبوست در بارداری علت بارداری

ادامه مطلب ...
مراقبت های ضروری قبل از بارداری

با رعایت این چند نکته دوران بارداری سالم و بی خطر را پشت سر بگذارید. - نوشابه نخورید: زنانی که روزانه 2 یا 3 نوبت نوشابه می خورند، 16 درصد کمتر استعداد بارداری پیدا می کنند. - زود بخوابید: برای مادر شدن بهتر است 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. - دهان تان را خوب بشویید: بیماری های دهان می تواند بارداری را تا 2 ماه عقب بیندازد. - ورزش کنید، اما نه شدید و زیاد: 5 ساعت ورزش شدید در هفته، احتمال بارداری زنان لاغر را 42 درصد کم می کند. - تلویزیون کمتر نگاه کنید: مردانی که در طول هفته بیش از 20 ساعت تلویزیون نگاه می کنند، تعداد اسپرم های شان 44 در

مراقبت قبل بارداری مراقبت های قبل بارداری مراقبت های قبل از بارداری

ادامه مطلب ...
12 نکته مهم درباره ی لگد زدن جنین

مادری که قبلا تجربه بارداری را داشته است، به مراتب حرکات جنین را بهتر می‌شناسد و انتشار گازها یا انقباض‌های دستگاه گوارش را با آن اشتباه نمی‌گیرد. شاید یکی از مهم‌ترین و جالب‌ترین مراحل بارداری، احساس حرکت‌های جنین در بدن مادر باشد، اما از آنجا که این حرکات نشانه سلامت و حیات جنین هم هستند، گاهی باعث نگرانی می‌شوند. دانستن 12 نکته زیر شاید کمی از نگرانی‌هایتان کم کند. حرکت جنین در شکم مادر. 1- شروع حرکات: اگرچه حرکات جنین از هفته 7 تا 8 بارداری شروع شده و در سونوگرافی هم دیده می‌شود، اما هر مادر بارداری قبل از هفته 16 تا 22 بارداری حرکات جنینش

لگد زدن جنین

ادامه مطلب ...
تغییرات و اندام مناسب پس از زایمان

بسیاری از خانمها امیدوارند که شکم آنها هرچه سریعتر، پس از زایمان به شکل و اندازه قبل از بارداری برگردد. اما حقیقت این است که شکم اکثر خانمها پس از زایمان تغییر چندانی نکرده و همچنان به نظر می رسد که باردار هستند. معمولا خانمهایی که به تازگی زایمان کرده اند تغییراتی را در بدن خود احساس می کنند که ممکن است قبلا از وجود آنها آگاهی نداشته باشند. ممکن است خانمها پس از زایمان متوجه تغییرات عجیبی که قبلا چیزی درباره آن نشنیده بودند در بدن خود بشوند. در اینجا شایع ترین تغییرات و راه حل هایی برای کنار آمدن و برطرف کردن آنها برای مادرانی که به تازگی صا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه