خانه و خانواده

مرد خودشیفته. اگر حرف و حدیث های خانه شما به شوهرتان ختم می شود، اگر هر برنامه و تفریحی دارید جزو علاقه مندی های شخص شخیص اوست و احساس می کند دنیا به وجود آمده تا او روی آن قدم بردارد. احتمالا درگیر رابطه با مردی خودشیفته شده اید. چطور می شود از این رابطه جان سالم به در برد؟. ویژگی مردان خودشیفته. ۱- مرد خودشیفته بسیار اغواگر است و هر کاری انجام می دهد که در نظر دیگران منحصر به فرد جلوه کند. البته اغواگری آن ها کاملا سطحی است. ۲- مرد خودشیفته به احساسات، افکار و عقاید شما احترام نمی گذارد. هر چیزی که بگویید و به خودتان هم ارتباط داشته باشد،

بیماریهای مقعد. شایع ترین بیماری های ناحیه مقعد و آلت تناسلی. بیماریهای مقعد – بواسیر ، هموروئید ، شقاق ، یبوست ، کیست مویی. برطبق بررسی های بعمل آمده در مراجعین به مطب که طی یک دوره ۷ساله انجام شده است افراد با هر درجه از تحصیلات معمولا دچار هر مشکلی در ناحیه آنال یا مقعد و اطراف آن میشوند به غلط از آن بعنوان هموروئید یا بواسیر یاد می کنند درحالیکه اکثریت غریب به اتفاق آنان دچارمشکلات دیگر علی الخصوص شقاق (فیشر) می باشند(۹۰%موارد مراجعین به مطب دچار شقاق می باشند واکثرا با درد وبه میزان کمتری با درد و خونریزی در ناحیه مقعد مراجعه میکنند) بنابر

ایمنی بدن. وقتی صحبت از سرماخوردگی به میان می آید، یکی از خوراکی هایی که بیش از همه توصیه می شود، آب پرتقال است؛ آن هم به دلیل ویتامین C فراوانی که دارد. این ویتامین قادر است طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کند. ۱۱ خوراکی سرشار از ویتامین C که در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، به ویژه برخی بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و ایمنی بدن و آنفلوآنزا سلاح مناسبی هستند، به شما معرفی کرده ایم. ۱- مرکبات: وقتی سرما می خوریم، اولین گزینه پیش رویمان انواع مرکبات است چرا که منبعی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و پکتین هستند و به طور بارزی با عوامل آلرژی

انواع سوپ. سوز موذی و نافذ، تمام وجودتان را درنوردیده و از سرما احساس می کنید یک لایه یخ روی چشم تان نشسته و با هر پلک زدن همین حالاست که بلورهای یخ از چشمهای تان بیرون بریزند! دست های تان به قدری یخ کرده که اگر همین حالا به آجر داغ دست بزنید، یخ می بندد و به قدری نوک انگشتان پای تان یخ کرده که به سختی قدم برمی دارید و دوست دارید هرچه زودتر به منزل برسید و کنار بخاری پناه بگیرید. اینها همه یعنی این که پاییز قدرت نمایی می کند و زمینه را برای حضور آذرماه و بعد هم زمستان فراهم می کند. در این شرایط هیچ چیز به اندازه خوردن یک کاسه سوپ داغ، پناه گرف

سلامت پوست. یک کرم ضد چروک عالی برای پوست تان بخرید. این روزها در داروخانه‌ها، آنقدر کرم‌ با مارک‌ها و مدل‌های مختلف برای سلامت پوست وجود دارد که اگر قصد خرید داشته باشید، حسابی گیج می‌شوید و شاید عاقبت هم کرمی بخرید که چندان برای شما نتیجه خوبی نداشته باشد. در این خرید، بیشتر از برند محصولات، مواد به کار رفته در تولید آنها اهمیت دارد. برای خرید حساب شده باید مواد موثر برای مبارزه با چین و چروک را بشناسید. در این مطلب دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست و مو به شما می‌گوید هر قسمت از پوست شما به چه موادی احتیاج دارد تا با توجه به آن، هنگام خرید

رابطه جنسی. یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که تعداد زیادی از خانم‌ها حتی بعد از رابطه جنسی خوب و موفق هم احساس ناراحتی یا افسردگی می‌کنند. محققان استرالیایی این مطالعه که در International Journal of Sexual Health به چاپ رسیده است، می‌گویند این مسئله غیرمعمول نیست که افراد بعد از رابطه جنسی کمی با احساس ناراحتی روبه‌رو شوند، اما یک‌سوم خانم‌ها می‌گویند که حتی بعد از رابطه جنسی لذت‌بخش، باز هم احساس افسردگی می‌کنند. افسردگی بعد از رابطه جنسی. به نظر محققان استرالیایی، این وضعیت با نام بی‌قراری پس از مقاربت شناخته می‌شود که در بین ۱۰ درصد از زنان

تحریک زنان. تحریک زنان و ارگاسم در زنان به دو صورت ارگاسم کلیتورال و ارگاسم واژینال است. مفهوم ارگاسم واژینال در زنان موضوعی است که نخستین بار توسط زیگموند فروید مطرح گردید. وی معتقد بود که ارگاسم کلوتیرال پدیده ای مختص دوران نوجوانی و مصادف با رسیدن به سن بلوغ است ولی در زنان بالغ این ارگاسم کلیتورال به ارگاسم واژینال تبدیل می گردد یعنی ارگاسمی که بدون تحریک ناحیه کلیتوریس رخ می دهد. در حالیکه فروید در مورد اظهاراتش هیچ دلیل و مدرک علمی نداشت اما این نظریه قابل تامل بوده و در اذهان زنان ، تاثیرات خاص خود را گذاشته بود. ارگاسم واژینال برای زن

وبا. با توجه به شیوع وبا در عراق به زائران عتبات عالیات توصیه می شود ، از آب‌ معدنی باز نشده، سجاده شخصی و دستکش یکبار مصرف استفاده کنند و میوه مصرف نکنند. پیشگیری از شیوع وبا. دکتر ولید دنده بر ‌رئیس بیمارستان خیریه حضرت صدیقه زهرا (س) که تجربه سال‌ها فعالیت درمانی در عتبات عالیات را نیز دارد با اشاره به این که طی ماه‌های اخیر ابتلا به وبا در برخی از استان‌های کشور عراق شدت گرفته است، گفت: وبا میکروبی است که از طریق آب آلوده منتقل می‌شود. لذا به همه زائران توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری، توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرند. وی ادام

طب سنتی. متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی از دیرباز برای درمان چاقی نسخه‌های متنوع و کاربردی داشته است که اگر به دقت به آن عمل شود؛ نتیجه خوبی خواهد داشت. راه های کم کردن وزن. مهدی برهانی گفت: چاقی از بیماری‌های است که بیشتر افراد به آن دچار هستند و برای رفع آن فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهند؛ اما گاهی ممکن است با استفاده از روش‌های غلط، نه‌تنها به روش مطلوب نرسند بلکه باعث بروز مشکلات دیگری در سلامت خود نیز بشوند. حال‌آنکه طب سنتی بر این باور است که با کمترین اختلال در سیستم بدنی می‌تواند باعث ایجاد بیشترین نتیجه در درمان و سلامت افراد شود. وی در اد

سکس تراپی. امروزه بسیاری از زوجین مساله رابطه جنسی در زندگی شان تبدیل به یک معزل بزرگ زناشویی شده است. خصوصا که زندگی های امروزی بسیار شلوغ و گاه درهم برهم است. از یک طرف. – ساعات طولانی کار زن و مرد. – بالا رفتن سن ازدواج و به تبع آن کاهش تدریجی میل جنسی(طول عمر رابطه جنسی با کیفیت بالا در زندگی های امروزی کوتاه تر از قبل شده است). – بالا بودن توقع زوجین از کیفیت رابطه جنسی نسبت به نسلهای قبل. و . همه دست به دست هم داده تا مقوله رابطه جنسی یا در اصطلاع عامه مردم، سکس، تبدیل به یک معزل بزرگ شود و از آنجا که در برخی از موارد توقعات هیچ یک از زو

رابطه جنسی. فواید رابطه جنسی. بسیاری از افراد شیوه زندگی سالم را به داشتن عادت‌هایی منوط می‌دانند که شاید در خیلی از مواقع سرگرم‌کننده نیست. اما این یک تصور غلط است و گاهی می‌توان عادت‌های سالمی را به زندگی روزانه اضافه کرد. داشتن رابطه جنسی می‌تواند از جنبه‌های متعدد سلامت جسمی و روانی فرد را تامین کند. داشتن رابطه جنسیمنظم یک عامل کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و پرورش احساس صمیمیت و پیوند با همسر است. براساس آخرین مطالعات، برخی فواید رابطه جنسی در سلامت فرد را با هم مرور میکنیم. داشتن رابطه جنسی به بهبود سیستم ایمنی کمک می کند. به نقل از

خوشبو کردن دهان. بوی بد دهان. برای مطمئن شدن از اینکه بوی بد دهان ، شما و اطرافیان‌تان را کلافه می‌کند یا نه، می‌توانید پشت قاشق را بلیسید و صبر کنید خشک شود. اگر بعد از خشک شدن قاشق بوی بدی به مشام‌تان رسید، معنایش این است که شما با بدبویی نفس‌تان دیگران را آزار می‌دهید. گذشته از این محققان می‌گویند غذایی که می‌خورید هم می‌تواند باعث بد بو شدن دهان‌تان شود و به همین دلیل توصیه می‌کنند که برای رها شدن از این وضعیت توصیه‌های زیر را رعایت کنید. برای رفع بوی بد دهان کمتر گوشت بخورید. محققان می‌گویند جویدن آدامس یا برگ نعنا می‌تواند دهان‌تان را برا

شخصیت شناسی. رنگ ر‍‍‍‍ژ لب. همه دوست دارند به طریقی شناخت بیشتری از خود به دست آورند و بدانند درونشان چه می گذرد. اصلا همین که درباره خودمان و واقعیت های روحی مان بخوانیم جالب و سرگرم کننده است. شاید تعجب کنید اما رنگ رژ لب شما در اولین قرار ملاقات عاشقانه ای که می روید می تواند شخصیت شما را فاش کند. از رنگ قرمز کلاسیک گرفته تا بنفش پر رنگ، ما شخصیت شما را از روی رنگ رژ لب تان خواهیم گفت. 1. قرمز. شما فرکانس های عاطفی زیادی از خود منتقل می کنید. این رنگ عشق، انرژی و فعال بودن شما را نشان می دهد. شما فردی شجاع، با اعتماد به نفس و در برقراری

شام راحت و آسان. کوکو مرغ. مواد لازم برای کوکو مرغ :. مرغ : یک عدد. تخم مرغ : 10 عدد. پیاز داغ : سه قاشق سوپ خوری. جوش شیرین : یک قاشق مرباخوری. زعفران ساییده : نصف قاشق چای خوری. نمک و فلفل و دارچین : به انداز کافی. آبلیمو تازه : یک یا دو قاشق غذاخوری. طرز تهیه کوکو مرغ :. مرغ را پس از تمیز کردن و شستن همراه با یک لیوان آب و کمی نمک و فلفل و یک قاشق پیاز داغ بگذارید کاملا بپزد تا آب آن کاملا کشیده شود و بیش از یکی، دو قاشق بیشتر آب نداشته باشد. مرغ را کنار بگذارید تا سرد شود. سپس تمام پوست و استخوان مرغ را جدا و گوشت مرغ را نگینی کنید، مرغ نب

دوران بارداری. زنان باردار باید مراقب آن چه می خورند و آن چه روی بدن از آن استفاده می کنند، باشند. بارداری دوران به یادماندنی است اما اگر مراقبت های لازم انجام نشود، دوران بارداری می تواند به دوران چالش برانگیزی تبدیل شود. در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد. در این مطلب به چند ماده آرایشی و کارهای زیبایی که باید در این دوره از آن پرهیز کرد، اشاره می شود. استفاده نکردن از هر نوع رتینوئید در دوران بارداری. از رتینوئید برای درمان چین و چروک

سس رژیمی. این سس رژیمی برای سالادهای سبزیجات است. و ماندگاری آن هم چند هفته می‌باشد. مواد لازم برای سس رژیمی سرکه وینگرت :. روغن زیتون : 1/4 فنجان. سرکه بالزامیک : 4 تا 5 قاشق غذاخوری. نمک : نصف تا 1 قاشق چایخوری. سیر متوسط و خرد شده : 1 تا 2 حبه. طرز تهیه سس رژیمی سرکه وینگرت :. همه‌ مواد را در یک ظرف شیشه‌ای مخلوط کنید. درب آن را محکم ببندید و خوب تکان دهید. در مواقع لازم، آن را روی سالادتان بریزید. سس وینگرت با چند تغییر. این‌ها فقط چند پیشنهاد هستند. شما می‌توانید با ایده‌های خودتان، چیزهای بیشتری را امتحان کنید. _ 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب

خونریزی های غیرطبیعی و طبیعی رحم. برای تشخیص خونریزی های غیرطبیعی و طبیعی رحم ابتدا باید از خونریزی طبیعی که همان قاعدگی است تعریف صحیحی ارائه شود تا بتوانیم خونریزی های طبیعی را از غیر طبیعی تشخیص دهیم. دکتر ملیحه میر شه پناه، جراح ومتخصص زنان، در این باره می گوید: فیزیولوژی سیکل قاعدگی طبیعی عبارت است از تکثیر دیواره داخلی رحم و آمادگی آن برای لانه گزینی تخم بارور شده، که در صورت عدم باروری و لانه گزینی دیواره رحم نازک می شود و در انتهای سیکل ریزش می کند که همین امر باعث خونریزی قاعدگی می شود و تمام این وقایع تحت تاثیر هورمون های جنسی صورت می

چربی سوزی. برای افزایش متابولیسم و چربی سوزی بیشتر آماده هستید؟ راه‌های بسیار ساده و سالم وجود دارند که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها چربی سوزی بیشتری داشته باشید. با ماهمراه شوید تا شما را با روش‌های برای چربی سوزی بیشتر که شامل ۹ نکته از اول صبح تا پایان شب است، آشنا کنیم. چربی سوزی در صبح را با قهوه شروع کنید. خبر خوب! زمانی که شما به دنبال افزایش سوخت و ساز بدن هستید، می‌توانید از قهوه استفاده کنید. در واقع کافئین موجود در قهوه و چای سبز به طور طبیعی تحریک سیستم عصبی مرکزی هستند. یک فنجان قهوه روزانه می‌تواند متابولیسم را ۵ تا ۸ براب

آبلیموی غیراستاندارد. به گفته نیره پیروزبخت, رییس سازمان ملی استاندارد براساس مشاهده بازرسان استاندارد، 15 برند آبلیموی غیراستاندارد تولیدی با نام های تجاری «هم‌نوش»، «رازقی»، «زیبنده»، «ترشمزه»، «سپنتا»، «بهینه‌نوش»، «هرمود»، «می‌گلی»، «خزر»، «ناجی»، «چینوت»، «شط»، «حاسب»، «دست‌چین» و یک برند دیگر، غیراستاندار شناسایی شده‌اند. او با بیان این‌که تاکنون چهار بار استاندارد آبلیمو تغییر کرده و هربار سختگیرانه‌تر شده است، اظهار کرد: افرادی که می‌خواهند تخلف کنند پس از مدتی راه گریز از کنترل‌ها را پیدا می‌کنند و به همین دلیل ما مجبوریم که استاندارد‌

ترک خوردگی پوست لب. متاسفانه شرایطی که باعث این اتفاق می شود همه جا هست : هوای سرد و در معرض نور آفتاب قرار گرفتن، هوای خشک، و باد همه اینها باعث خشکی لب ، ترک خوردن، و زخم می شوند، همانطور که کم آب شدن بدن، آلرژی بینی، و نفس کشیدن از راه دهان باعثش می شود. داروهای خاص مانند داروهای آکنه نیز باعث ترک خوردن لب می شود. راه های ساده برای جلوگیری از ترک خوردن لب. علاوه بر خوردن آب زیاد و استفاده از مرطوب کننده هوا در خانه این راه های ساده نیز می توانند باعث پیشگیری از ترک خوردن لب ها در آینده شود. برای جلوگیری از ترک خوردن لب، لب های خود را نلیسید