خانه و خانواده

فواید خوردن غذای تند برای زنان

فواید خوردن غذای تند. محققان دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. گروهی از محققان بین المللی به رهبری محققان انجمن علمی پزشکی چین دریافتند خوردن روزانه از غذاهای تند می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری‌های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد. طی این پژوهش 487 هزار و 375 شخص 30 تا 79 ساله پرسش‌نامه‌هایی را در رابطه با سلامت عمومی، معیارهای سلامتی، مصرف غذاهای تند، گوشت قرمز، سبزی و الکل تکمیل کردند. محققان عنوان داشته‌اند خوردن غذاهای تند می‌تواند خطر مرگ را در مقایسه با افرادی

فواید خوردن غذای تند فواید غذای تند خوردن غذای تند

ادامه مطلب ...
دلایل خوردن خاک توسط بچه‌ها چیست؟

خوردن خاک. خوردن خاک توسط بچه‌ها، علامتی از کمبود آهن در آن‌ها است و از آنجا که کمبود عناصری مانند روی و آهن آثار ناخوشایندی در سلامتی دارد، باید برای تشخیص و درمان به موقع اقدام کنید. اشتیاق کودک‌ به خوردن خاک را بررسی کنید. فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان تاکید کرد: والدین باید در دادن قطره آهن به کودک حساسیت داشته باشند و به این موضوع مهم توجه کنند. دکتر هادی موسی‌خانی اظهار کرد: پدر و مادرها اگر می‌‎‌بینند فرزندشان تمایل دارد از سجاده آن‌ها مُهر بردارد و بخورد یا موارد دیگری مانند خاک گلدان را می‌خورد، حتما برای بررسی این اشتیاق به خاک خورد

ادامه مطلب ...
چند ماه غذایی برای داشتن پوست براق و زیبا

داشتن پوست براق. داشتن یک پوست براق و زیبا مساله غیر قابل دسترسی نیست. فقط کافی است شما با چند ماده غذایی آشنا شوید. این مواد غذایی به شما پوستی زیبا و براق هدیه می دهند. بهترین خوراکی ها برای داشتن پوستی زیبا و براق. کرم های گران قیمت خود را برای مدتی کنار گذاشته و بطور طبیعی از پوستتان محافظت کنید. خانم وانا جیمز متخصص تغذیه بهترین خوراکی ها را که برای پوست مفید است به شما معرفی می کند. گیـــاه پـاپـایـا. حتما از پاپایا برای ضد عفونی و پاکسازی پوست استفاده کرده اید ولی آیا تا بحال آن را میل کرده اید؟ این میوه حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین

داشتن پوست زیبا برای داشتن پوست زیبا داشتن پوست براق

ادامه مطلب ...
میزان شکر هر قوطی نوشابه را بدانید

شکر هر قوطی نوشابه. دکتر مجید حاجی فرجی رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور می‌گوید: هر قوطی نوشابه 10 قاشق شکر دارد. مضرات نوشابه؛ میزان شکر هر قوطی نوشابه را می دانید؟. باتوجه به آمارهای پراکنده‌ای که در مورد میانگین مصرف نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا در ایران وجود دارد، متاسفانه به‌نظر می‌رسد مصرف این محصول مضر در کشور ما حدود 2 تا 4 برابر میانگین‌های جهانی است. متوسط سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار در جهان برای هر فرد، حدود 10 لیتر و در ایران،‌ نزدیک به 30 تا 40 لیتر است. برخی از کشورها،‌ استاندارد مصرف نوشابه‌های گازدار را به زیر 8

میزان شکر نوشابه میزان شکر در نوشابه

ادامه مطلب ...
عکس جدید مایلی سایرس با ماسک آووکادو

مایلی سایرس با ماسک. مایلی سایرس در عکس های جدیدی که از خودش منتشر کرده است با ماسک آووکادو که مخصوص پوست صورت است, دیده می شود. عکس مایلی سایرس. مایلی سایرس Miley Cyrus خواننده 23 ساله امریکایی عکس های جدیدی از خودش منتشر کرده است. در این عکس ها مایلی سایرس و دوستانش, برای شفاف شدن پوست شان از ماسک آووکادو استفاده کرده اند!. مایلی سایرس و استفاده از ماسک آووکادو. بیوگرافی مایلی سایرس :. مایلی سایرس Miley Cyrus متولد ۲۳ نوامبر ۱۹۹۲ هنرپیشه، خوانندهٔ پاپ و ترانه‌سرای آمریکایی است. مایلی در تولد ۱۶ سالگیش، با جمع کردن پول در دیزنی لند، به موسسه خ

عکس جدید مایلی سایرس عکس جدید مایلی عکس جدید مایلی سایرس 2014

ادامه مطلب ...
بیماری زونا را از نشانه هایش زود تشخیص دهید

بیماری زونا. اگر در 24 تا 48 ساعت آغازین احساس درد، علائم بیماری زونا تشخیص داده شود، از عارضه دردهای پس از بیماری می‌توان پیشگیری کرد. اهمیت تشخیص به موقع علائم زونا. معمولاً افرادی که سابقه بیماری آبله‌مرغان داشته‌اند، این ویروس در سیستم عصبی بدن آن‌ها پنهان شده و با تضعیف سیستم ایمنی بدن، ویروس آبله‌مرغان خود را به شکل بیماری زونا نشان می‌کند. مجید شهدی، متخصص پوست و مو گفت: زمانی که فرد مبتلابه زونا می‌شود، معمولاً تا چند روز قبل از آن، بدون اینکه ضایعه پوستی دیده شود، احساس درد و ناراحتی شدیدی در نواحی درگیر زونا خواهد داشت که به دلیل نبود

نشانه بیماری زونا تشخیص بیماری زونا

ادامه مطلب ...
میوه قبل از غذا اصلا بهتر است

میوه قبل از غذا. میوه یکی از مواد خوراکی ای است که نباید از سبد غذایی تان حذف شود. اما باید بدانید چه موقع باید این میوه را بخورید. بایدها و نبایدهای میوه خوردن که باید بدانید. همیشه می‌گویند میوه بخورید و هر روز در شبکه‌های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه‌ها و مجله‌ها متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد. تمام پیام‌های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه‌ها هدایت می‌کنند. اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده‌ایم که برای خوردن میوه به چه نکاتی باید توجه کرد یا چه زمانی بهترین موقع مصرف است. به ه

میوه قبل غذا میوه قبل از غذا

ادامه مطلب ...
طرز تهیه پاستیل خانگی برای کودکانتان

پاستیل خانگی. پاستیل یکی از خوراکی های مورد علاقه تمام کودکان است. برای سالم نگه داشتن کودک تان پاستیل را در خانه درست کنید. مواد لازم برای تهیه پاستیل خانگی :. شکر : 2 فنجان. آب : یک فنجان. آب میوه دلخواه : یک فنجان. پودر ژلاتین : ۴ قاشق غذاخوری. اسانس یا رنگ خوراکی : به میزان لازم. طرز تهیه پاستیل خانگی :. پودر ژلاتین را با آب مخلوط و به روش بن ماری، روی بخار حل کنید تا شفاف شود. شکر و آبمیوه را هم روی حرارت بگذارید و برای چند دقیقه بجوشانید. پس از آن اسانس یا رنگ را اضافه کنید. ژلاتین حل شده را به آبمیوه و شکر بیفزایید و هم بزنید. مواد را

طرز تهیه پاستیل طرز تهیه خانگی طرز تهیه پاستیل خانگی

ادامه مطلب ...
آموزش دوخت کیف روی دوشی چرمی

دوخت کیف. مجموعه : خانه داری – هنر در خانه. این کیف چرمی زیبا را با دست بدوزید. آموزش دوخت کیف رودوشی چرمی. این کیف رودوشی زیبا را می توانید به عنوان یکی از اولین کارهای چرمی بدوزید . برش و دوخت بسیار ساده ای دارد و می دونم از عهده اش بر می آیید. دوخت این کیف با تریشه (نوارهای نازک بریده شده از چرم) انجام می شود. از الگو پرینت بگیرید و روی قسمت پشت چرم کپی کنیند. (با خودکار ژله ای دور تا دور الگو بکشید). اندازه ها به سانتی متر هستند. بعد در آوردن الگو از روی چرم، اول دورتادور کار را سنبه بزنید و سوراخ کنید. الگوی تهیه شده را روی چرم بگذارید

آموزش دوخت کیف چرمی آموزش دوخت کیف آموزش دوخت کیف دوشی

ادامه مطلب ...
کتک خوردن از شوهر به خاطر علاقه زیاد!!

کتک خوردن از شوهر. شوهر شما هم دست بزن دارد؟ با شوهری که دست بزن دارد چگونه باید رفتار کنیم؟ چرا شوهرتان شما را کتک می زند؟. به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود و در ایران هم براساس مطالعاتی که سال 1383 به پایان رسید، 66 درصد زنان ایرانی از اول زندگی مشترکشان تاکنون، یک بار مورد خشونت قرار گرفته اند، اما واقعا چرا یک مرد باید علیه همسر خود اقدام به چنین رفتارهای فجیعی کند؟ آیا مردها حق دارند به دلیل عصبانیت، همسرشان را کتک بزنند؟ با شوهری که «دست بزن» دارد، چه باید کرد؟. با شوهری که دست بزن دارد چگونه رفتار

کتک خوردن شوهر

ادامه مطلب ...
با باید و نبایدهای کاندوم آگاه بشوید

باید و نبایدهای کاندوم. کاندوم به عنوان وسیله جلوگیری کننده از حاملگی 85 درصد موثر است. اگر در استفاده از آن دقت شود، حتی این میزان پیشگیری بیشتر نیز می شود. همه چیز درباره کاندوم. کاندوم یک وسیله جلوگیری از حاملگی است که می تواند از انتقال بیماریهای آمیزشی نیز بکاهد. کاندومها به دو نوع اصلی تقسیم می شوند: کاندومهای مردانه و کاندومهای زنانه. موضوع این مبحث عمدتا کاندومهای مردانه است. انواع کاندومها: کاندومها از نظر جنس به دو دسته بزرگ تقسیم می شوند: طبیعی و صناعی. کاندومهای طبیعی. کاندومهای طبیعی را از جنسهای مختلف می سازند که شایعترین آنها

ادامه مطلب ...
معرفی تست های غربالگری زمان بارداری

تست های غربالگری. انواع تست‌های غربالگری می‌تواند میزان احتمال ابتلای جنین به بیماری‌های ژنتیکی مثل سندرم داون، تریزومی 18 و 13، نقص لوله‌های عصبی، برخی نقص‌های ساختاری مثل بیماری‌های قلبی مادرزادی، شکاف کام و لب (لب شکری) و. . . را تخمین بزند. راهنمای تست‌های غربالگری در بارداری. اگر می‌خواهید عضو جدیدی به خانواده‌تان اضافه کنید، بدون آنکه نگران سلامت جسم و روانش باشید، این مطلب برای شماست. از قدیم گفته‌اند پیشگیری بهتر از درمان است. در گذشته برخی بیماری‌ها تا حدی قابل پیشگیری نبود. در بیشتر موارد پدرها و مادرها تا زمان به دنیا آمدن فرزن

زمان تست غربالگری زمان تست غربالگری بارداری تست غربالگری در زمان بارداری

ادامه مطلب ...
تاثیر منفی چاقی بر رابطه جنسی

رابطه جنسی. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می‌شوند، نخست اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند و رابطه زناشویی برایشان به یک عامل اضطراب‌آور تبدیل می‌شود. کمبود مواد‌ غذایی نقش چندانی در کاهش میل جنسی در جوانان یا سالمندان ندارد. گرچه محققان سلنیوم و روی را موثر دانسته‌اند ولی چندان ثابت شده نیست. شاید یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه‌ای تاثیرگذار در میل جنسی، چاقی باشد. دکتر تیرنگ نیستانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نوشت: چاقی در مردان با تغییرهایی که در سطح هورمون‌های مردانه ایجاد می‌کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ و

ادامه مطلب ...
کمک گرفتن از مشاوران جنسی برای رابطه جنسی

مشاوران جنسی. رابطه جنسی بین همسران ممکن است با مشکلاتی مواجه شود. بهترین راهکار در برخورد با این مشکلات در رابطه جنسی، کمک گرفتن از مشاوران جنسی است. اگر به تازگی عقد کرده اید یا جزو عروس و دامادهایی هستید که هنوز مدت زیادی از زندگی تان زیر یک سقف نمی گذرد، شاید درباره مسایل جنسی با هم مشکلاتی داشته باشید. کم تجربگی و دانش کم ممکن است پایه های رابطه جنسی شما را سست کند و بادردسرهای زیادی مواجه شوید. مشکلات جنسی در بیشتر موارد از سوی زوج ها جدی گرفته نمی شوند. زنان و مردانی که برای یک سرماخوردگی به پزشک مراجعه می کنند، اغلب از بیان مشکلات جن

ادامه مطلب ...
طرز تهیه آش آبغوره برای افطار

طرز تهیه آش آبغوره. آش یکی از خوراکی های مورد علاقه ایرانیان در سفره های افطار ماه رمضان است. این بار برای سفره افطارتان آش آبغوره را امتحان کنید. برای سفره های افطار ماه رمضان تان آش آبغوره درست کنید. مواد لازم برای آش آبغوره :. بلغور پخته گندم : یک لیوان. برنج : نصف لیوان. بال و گردن مرغ : 200 گرم. لوبیا سفید : نصف لیوان. نخود : نصف لیوان. عدس : یک‌ سوم لیوان. سبزی آش : شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید و اسفناج : 500 گرم. نعنا داغ و پیاز داغ : از هر کدام پنج قاشق غذاخوری. آبغوره : یک لیوان. نمک و فلفل و زردچوبه : به میزان لازم. طرز تهیه آش آبغور

طرز تهیه آبغوره طرز تهیه آش آبغوره طرز تهیه ی آبغوره

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر

سالاد هندوانه با پنیر. طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر کاتیج ، سالاد میوه های تابستانی. مواد لازم برای سالاد هندوانه با پنیر کاتیج :. پیاز قرمز خرد شده. یک چهارم فنجان. آبلیمو. یک چهارم فنجان. * هندوانه. ۴ فنجان. پنیر کاتیج ریز ریز شده. یک چهارم فنجان. جیکاما یا سیب زمینی مکزیکی پوست کنده و خرد شده. نصف تا یک فنجان. * فلفل چیلی. نصف یک فلفل. گشنیز خرد شده. یک چهارم فنجان. زیره برای مزه دار کردن. مقدار کمی. * هندوانه (هسته های آن را دربیاورید و به تکه های ۲٫۵ سانتی آن را ببرید). * فلفل چیلی (دانه های آن را دربیاورید و خرد کنید). طرز تهیه سالاد هن

طرز تهیه سالاد طرز تهیه هندوانه طرز تهیه پنیر

ادامه مطلب ...
روش های تقویت میل جنسی مردان با میوه های تابستانی

تقویت میل جنسی مردان. تقویت میل جنسی مردان با 5 ماده غذایی. برایتقویت میل جنسی همسرتان به جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی، این خوراکی های تابستانی را امتحان کنید. مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت میل جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزا

ادامه مطلب ...
حلوای گل سرخ افطاری مناسب برای ماه مبارک

حلوای گل سرخ. مواد لازم برای تهیه حلوای گل سرخ :. آرد. 600 گرم. روغن جامد. 400 گرم. پودر گل سرخ. یک لیوان سر خالی. گردو یا بادام پودر شده. یک لیوان سر خالی. پودر شکر. 3. 5 لیوان. عسل. 100 گرم. گلاب. نصف لیوان. پودر هل. نصف قاشق چای‌خوری. پودر پسته. به میزان لازم. pg طرز تهیه حلوای گل سرخ. گل سرخ را حتما پودر کنید. روغن را در یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت بگذارید. آرد را به روغن اضافه و سرخ کنید و مرتب به هم بزنید تا نسوزد و بوی خامی آن گرفته شود، ولی دقت کنید خیلی رنگ آن تیره نشود. حرارت را خاموش کرده و پودر گل سرخ و عسل و پودر شکر و پودر

حلوای گل سرخ

ادامه مطلب ...
اشتباه استفاده از قرص های ضدبارداری در ماه رمضان

قرص های ضدبارداری. برخی خانم ها در ماه رمضان از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند. یک متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص‌های ضد بارداری از سوی بسیاری از خانم‌ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: قرص‌های پیشگیری از بارداری حتی در شرایطی که با دوز معمول و با هدف پیشگیری و به صورت دوره‌ای مصرف می‌شود، خطراتی دارد که گاه سلامت و حتی حیات فرد را به طور جدی به خطر می‌اندازد. در نتیجه قبل از شروع مصرف این قرص‌ها با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و هیچ‌گاه خودسرانه اقدام به خریداری و مصر

ادامه مطلب ...
جنجال جدایی سالومه مجری شبکه من و تو از همسرش

سالومه مجری شبکه من و تو. رسوایی دیگر در شبکه من و تو، این شبکه سلطنت طلب را به سقوط، نزدیکتر کرد…. سالومه سیدنیا ، یکی از مجریان تلویزیون ماهواره‌ای «من و تو» است که پس از اجرای برنامه «سالی تاک» و برنامه بی‌محتوا و خسته‌کننده «سمت نو»، از سوی مدیریت شبکه مأموریت یافت تا با تولید برنامه‌ای تازه جلوی ریزش مخاطبان را بگیرد. وی با تغییر قالب و دکور برنامه تکراری «جواب با سالومه» کوشید مشکل را رفع کند، اما همان‌طور که انتظار می‌رفت، در جلب نظر بینندگان شکست خورد و موفق نشد آنان را با خود همراه کند. این عدم موفقیت تا آن جایی پیش رفت که مدیریت تلوی

جدایی مجری شبکه من و تو سالومه مجری شبکه من و تو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه