سلامت پوست

زنان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند؟

زنان در هر سنی می توانند زیبایی خود را حفظ کنند. این که در هر سنی که دارید خوب به نظر برسید و سالم باشید، بستگی به انتخاب های هوشمندانه و شیوه زندگی سالم دارد . چند نکته ساده وجود دارد که با رعایت آن می توانید تندرستی تان را حفظ کنید. توصیه هایی زنانه برای زیبارویی. اتخاذ رژیم غذایی سالم. شما می توانید تغذیه خود را از مواد غذایی طبیعی انتخاب کنید. این بدان معناست که باید از انواع میوه ها و سبزی های تازه و خوراکی های کمتر فراوری شده استفاده کنید. غلات سبوس دار و غذاهای با فیبر بالا ، گوشت های کم چرب، ماهی، مرغ و بوقلمون را انتخاب کنید. همچنین

ادامه مطلب ...
درمان آکنه با توصیه های کندال جنر

اگر آکنه دارید، هرگز ترکیبات حاوی الکل به پوستتان نزنید‎. کندال جنر یکی از ستاره های هالیوودی بود که یکی از بزرگترین مشکلاتش وجود آکنه های بسیار روی صورتش بود. در این مقاله کندال جنر روشهای درمان اکنه صورتش را به شما می گوید. توصیه های کندال جنر برای درمان آکنه. کندل جنر امروز یکی از چهره‌های مشهور و جذاب ‌هالیوود است اما او همیشه این طور نبوده و نوجوانی پردردسری را پشت سر گذاشته است. یکی از معضلات این مدل معروف، مشکل آکنه‌های پوستی بوده است. او به گفته خودش، به قدری در 14 سالگی درگیر آکنه‌های شدید بوده که موقع صحبت با افراد، صورتش را با دست

ادامه مطلب ...
علت خارش زیر بغل و راهکارهایی برای رفع آن

رفع خارش زیر بغل به علت بروز آن بستگی دارد. خارش زیر بغل گاهی بسیار آزاردهنده می شود. علت خارش زیر بغل چیست؟ در این مسئله به علت خارش زیر بغل پرداخته شده و راهکارهایی برای رفع آن ارائه می شود. علت خارش زیر بغل چیست؟. عرق کردن زیر بغل یک مسئله عادی است، اما خارش زیر بغل چطور؟ خارش زیر بغل خیلی وقت ها اتفاق می افتد، برای حل این مشکل چه می کنید؟ رفع خارش زیر بغل به علت بروز آن بستگی دارد. در ادامه به مهم ترین علت های خارش زیر بغل و همچنین روش های رفع آن اشاره می کنیم. مهم ترین علت خارش زیر بغل. عطرهای مربوط به صابون ها، مواد شوینده و نرم کننده ه

ادامه مطلب ...
روشهایی برای از بین بردن چین و چروک صورت

از بین بردن چین و چروک صورت. بانوان همواره به دنبال راهی هستند تا چین و چروک صورتشان را از بین ببرند که این خواسته با برخی روش‌های خانگی محقق می‌شود. حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد، خانم ها همواره به دنبال راه هایی هستند تا زیبا و جوانتر به نظر برسند و از چین و چروک دور چشم هم عاجز هستند در اینجا به معرفی راهکارهایی می‌پردازیم که سبب از بین رفتن چین و چروک می‌شود. گل قاصدک پوست شما را شاداب می‌کند. گل قاصدک سبب روشن شدن پوست می‌شود و از بین رفتن چین و چروک ص

ادامه مطلب ...
تنها راه حل درمان خشکی پوست

تنها راه حل درمان خشکی پوست بازگرداندن چربی محافظ به پوست است. متخصص پوست گفت: تنها راه حل درمان خشکی پوست بازگرداندن چربی محافظ به وسیله چرب کردن پوست است ولی در مواقعی که شدت خشکی زیاد باشد باید حتماً به متخصص پوست مراجعه شود تا براساس شدت ضایعه کرم‌های درمانی نیز برای آنها تجویز شود. شهدی متخصص پوست در خصوص خشکی‌های پوست در فصل زمستان گفت: خشکی پوست دست در این فصل به دلیل تماس هوای سرد با پوست است. تغییرات آب و هوا (سرما و گرما) و تبخیر آب از روی پوست اتفاق می‌افتد. وی با اشاره به افرادی که چربی و محافظ پوست‌شان کمتر است، اظهار داشت: پوستی

ادامه مطلب ...
تاثیر آلودگی هوا بر پوست + مراقبت از پوست در هوای آلوده

آلودگی هوا ارتباط قابل توجهی با پیری زودرس پوست دارد‎. آلودگی هوا به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است که تاکنون در مورد تاثیرات مخرب آن بر قسمت های مختلف بدن مطالب زیادی بیان شده است، در این مقاله به تاثیر آلودگی هوا بر پوست اشاره می کنیم. آلودگی هوا بر پوست چه تاثیری دارد؟. دانشمندان در پژوهش های مختلف به این نتیجه رسیده اند که مواجهه مزمن با ذرات معلق موجود در هوا ناشی از ترافیک و آلودگی هوا ارتباط قابل توجهی با پیری زودرس پوست دارد. اخیرا موضوع پر بحث «آلودگی هوا» در میان مردم سر و صدای زیادی به پا کرده است. آلودگی هوا که دیگر جزئی از زندگی ما ای

ادامه مطلب ...
درمان و جلوگیری از خشکی لب با چند راه ساده

لب‌ها غدد تولید چربی ندارند و همواره در معرض هوا و مواد شیمیایی قرار دارند‎. خشکی لب یکی از مشکلات پوستی است که شما را کلافه می کند. در این مقاله به شما می گوییم برای جلوگیری از خشک شدن لب های تان چه راه هایی دارید. روشهای مقابله با خشکی لب. برخی ممکن است فکر کنند خشک شدن و ترک خوردن پوست لب تنها در زمستان رخ می‌دهد. اما به‌طور کلی اگر از پوست لب مراقبت نکنید در هر زمانی خطر دچار شدن به این عارضه وجود دارد. لب‌ها غدد تولید چربی ندارند و همواره در معرض هوا و مواد شیمیایی قرار دارند. _ برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست لب لازم است از چرب‌کننده و

ادامه مطلب ...
لوسیون صورت، چند نکته مهم در استفاده و نحوه انتخاب آن

لوسیون صورت یکی از لوازم مورد نیاز برای داشتن پوستی شفاف و زیبا است‎. لوسیون صورت یکی از لوازم مورد نیاز برای داشتن پوستی شفاف و زیبا است. در این مقاله به شما نکته هایی برای انتخاب و نحوه استفاده از لوسیون صورت را بازگو می کنیم. اکثر ما به صورت روتین و عادی، صبح و شب از لوسیون صورت و مرطوب کننده استفاده می کنیم، با این حال زمانی که این کار انجام می شود باید با احتیاط عمل کنیم. پس از تمیز کردن پوست، مرطوب کننده باید در اولین فرصت اعمال شود. پوست مرطوب برای استفاده از لوسیون صورت ، بسیار مناسب است. به عبارت دیگر این یک راه فوق العاده برای جلوگ

ادامه مطلب ...
از بین بردن جوش صورت با طب سوزنی

می‌توان از طب سوزنی در درمان بیماری‌های پوستی استفاده کرد‎. درمان آکنه یا جوش جوانی یکی از کاربردهای طب سوزنی است و طول درمان این بیماری پوستی با توجه به شدت آن متفاوت است. اسعدی متخصص طب سوزنی در خصوص درمان جوش‌های صورت با استفاده از طب سوزنی اظهار داشت: طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت می‌توان از طب سوزنی در درمان بیماری‌های پوستی استفاده کرد. یکی از کاربردهای طب سوزنی درمان بیماری آکنه یا جوش جوانی است. بسیاری از افراد که در صورت خود جوش صورت داشته‌اند با طب سوزنی درمان شده‌اند. جوش صورت معمولا با شدت‌های مختلف بروز می‌کند که طول درمان این بیم

ادامه مطلب ...
غذاهایی که موجب پیری پوست و آکنه می‌شوند

تغذیه نقش اساسی در پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی دارد. پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. فارغ از اینکه در بعضی مواقع، برخی بیماری ها موجب خراب شدن پوست می شوند، باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد. وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. ۶ غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اک

ادامه مطلب ...
بخور پوست برای پاکسازی آن

بخار دادن به پوست کمک می کند تا هر نوع آلودگی از سوراخ های آن بیرون بیایند‎. بخار دادن به پوست کمک می کند تا هر نوع مواد ناخالص آلودگی ها، خاک و گرد و غبار از سوراخ های آن بیرون بیایند. در حقیقت، با بخار دادن می توانید پوست را از درون پاکسازی کردده و زندگی نوینی به آن ببخشید. علاوه بر این، با بخور دادن صورت، پوست شما سفیدتر می شود و لب هایتان نیز بعلت بهبود جریان خون در صورت، خوش رنگ تر می گردند. حرارت حاصل از بخار می تواند جریان خون را در پوست افزایش دهد که این امر نیز به نوبه خود موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و رساندن مواد مغذی به آن می شو

ادامه مطلب ...
خشکی پوست نوزادان و روش هایی برای پیشگیری از آن

پوست نوزاد بی نهایت حساس است و ممکن است براحتی دچار خشکی شود‎. خشکی پوست نوزادان یه اتفاق رایجه که میتونه نوزاد شما رو تحت تاثیر خودش قرار بده. پوست نوزاد شما بی نهایت حساسه و بنابراین ممکنه براحتی دچار خشکی بشه. علاوه بر حساسیت، آب و هوا هم میتونه روی پوست نوزاد تاثیر داشته باشه. با توجه به ضعیف بودن نوزادان و اینکه خیلی به مراقبت احتیاج دارن ضروریه که شما برای پیشگیری از خشک شدن پوست نوزادتون کارهایی انجام بدین. در این مطلب ما در مورد خشک شدن پوست نوزادان صحبت میکنیم و روش هایی برای پیشگیری و درمان خشکی پوست به شما ارائه میدیم. دلایل رایج

ادامه مطلب ...
۱۳ درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش

آکنه نوعی واکنش پوستی است که احتمال ابتلا به آن در همه سنین وجود دارد‎. آکنه نوعی واکنش پوستی است که احتمال ابتلا به آن در همه سنین وجود دارد. تغییرات هورمونی، استرس، عوامل ارثی و حتی برخی از محصولات مراقبتی پوست و مو در ایجاد و تشدید آکنه موثراست. وجود این جوشها خصوصا در صورت و به ویژه برای خانمها در هر سنی عذاب آور است و روشهای درمانی بسیاری را در این زمینه به کار می برند. امروزه درمانهای دارویی و روشهای مراقبتی بی شماری به منظور درمان آکنه و جوشهای پوستی وجود دارد اما ممکن است این درمانها علی رغم هزینه های بسیار، در برخی موارد تاثیرگذار نب

ادامه مطلب ...
نکاتی در رابطه با لیزر پوست صورت

لیزر پوست یک روش اثبات شده برای کاهش چین و چروک و از بین بردن لک‌ها است. لیزر پوست صورت یک روش اثبات شده برای کاهش چین و چروک، از بین بردن لک‌ها، جای زخم و آکنه است. اما با وجود این که لیزر کاربرد گسترده‌ای در ترمیم پوست دارد، یافتن زمان مناسب استفاده از آن کاری دشوار است. در این‌جا ما ۷ نکته مهم که باید در مورد لیزر پوست بدانید را ذکر خواهیم کرد. ۱ ) فصل لیزر پوست. آیا می‌دانستید که پاییز به عنوان فصل لیزر در نظر گرفته می‌شود؟ از آنجا که پوست تحت لیزر به نور خورشید حساس است، بسیاری از جراحان زیبایی توصیه می‌کنند که در طول پاییز و زمستان که س

ادامه مطلب ...
تاثیر خستگی بر پوست

بدخوابی و بدنبال آن خستگی می‌ تواند عوارض زیادی برای پوست شما ایجاد کند‎. فردای شب بی‌ خوابی‌، روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید که بین خواب و زیبایی هم ارتباطی وجود داشته باشد. احتمالا در این که بی ‌خوابی و بد خوابی، آرامش اعصاب و روان تان را به هم می ‌ریزد تردیدی ندارید. این را هم لابد قبول دارید و تجربه کرده‌اید که فردای شب بی‌ خوابی‌، روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را نکر

ادامه مطلب ...
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم

ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است. ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت، همگی بسیار آرامشبخش هستند. اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است. وقتی صحبت از زیبایی صورت می‌شود، ماساژ منظم صورت اهمیت خاصی پیدا می‌کند، چون ورزش لازم به عضلات صورت داده شده و ظاهرتان جوان‌تر و شاداب‌تر خواهد شد. ماساژ منظم صورت برای پیشگیری از چین و چروک‌ها و سایر علائم سالخوردگی سودمند است. استرس‌های روزانه می‌تواند موجب تنش در عضلات صورت شود که در نتیجه منجر به چروک پیشانی و خطوط چشمگیری در بین ابروها وکنار لب‌ها می‌‌شود. ماساژ دادن به ریلکس کردن عضلات م

ادامه مطلب ...
فواید چای سبز برای جوانسازی پوست

چای سبز فواید بسیاری برای پوست و مو دارد‎. در ابتدا، چای سبز در چین شهرت داشت و قرن ها برای درمان های مختلف از درمان سردرد گرفته تا افسردگی، مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه علاوه بر اینکه مردم در سراسر جهان از این چای استفاده می کنند بلکه استفاده از آن برای انواع درمان های پوستی نیز پیشنهاد می گردد. چای سبز سرشار از انواع آنتی اکسیدان، آمینو اسید، آنزیم ، ویتامین B، منگنز، پتاسیم ، منیزیوم و کافئین است. چای سبز فواید بسیاری برای پوست و مو دارد. علاوه بر نوشیدن این چای، می توانید چای سبز را در انواع ماسک صورت برای از بین بردن جوش و درخشان ک

ادامه مطلب ...
اسکراب پوست صورت با گردو، یک روش عالی برای داشتن پوستی شفاف

می توانید با گردو اسکراب صورت درست کنید. گردو یکی از دانه های روغنی است که خوردن آن فواید بسیاری برای بدن دارد. در این بین می توانید با گردو اسکراب صورت هم درست کنید. لایه برداری صورت با گردو. گردو در میان تمام دانه‌های روغنی یا آجیل‌ها غنی‌ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت‌انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان‌کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه‌ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید‌های مفید چرب، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و مواد معدنی است. در ادامه

ادامه مطلب ...
لکه صورت یا ملاسما را چطور درمان کنیم؟

لکه صورت که نام علمی آن ملاسما ست معمولا روی صورت خانم ها مشاهده می شود‎. لکه صورت که نام علمی آن ملاسما ست معمولا روی صورت خانم ها و به ویژه در دوران بارداری مشاهده می شود. در این مقاله به چند روش ساده خانگی برای رفع ملاسما اشاره می کنیم. ملاسما Melasma چیست؟. ملاسما Melasma نوعی عارضه پوستی است که در زنان بیشتر از مردان بروز می کند. این مشکل شایع پوستی، سبب ایجاد لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای یا خاکستری در صورت افراد می‌شود. این لک ها (ملاسما) ممکن است روی گونه‌ها، پل بینی، پیشانی، چانه و بالای لب، نوک سینه و شکم نمایان شود؛ همچنین در قسمت‌هایی

ادامه مطلب ...
عوارض تاتوِی لب‌ها

عفونت یکی از عوارض خطرناک تاتو است. یک پزشک عمومی با بیان اینکه پدیده تاتو طی سال‌های اخیر تغییر ماهیت داده است در خصوص عوارض این پدیده توضیحاتی را ارائه کرد. عباسی پزشک عمومی اظهار داشت: در گذشته تاتو برای نشان دادن تمایلات مذهبی و یا فرقه‌ای فرد انجام می‌شد اما امروزه از تاتو برای این کار کمتر استفاده می‌شود با گذشت زمان این پدیده با تغییراتی مواجه شده است افراد در جهت زیبایی اقدام به تاتوی روی خط لب، تاتوی خط چشم و تاتوی ابرو می‌کنند. وی افزود: باید توجه داشت که انجام این کار از عوارضی برخوردار است که متاسفانه بسیاری از افراد جامعه بدون توجه

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه