پزشکی و سلامت

دانستنی های مفید در بارداری

کافئین. کافئین می تواند از جفت رد شده و بر روی قلب و تنفس جنین اثر بگذارد. بعضی تحقیقات نشان داده که نوشیدن بیش از حد مواد کافئین دار(مثل قهوه و نوشابه سیاه) می تواند باعث سقط جنین و تولد نوزاد کم وزن شود. اما برخی دیگر این نظریه را رد کرده اند. به همین دلیل پیشنهاد می شود که در سه ماهه اول بارداری، مقدار مصرف کافئین را کم کنید و در سه ماه دوم و سوم بارداری، بیشتر از 2 لیوان نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید. چای گیاهی. گرچه چای گیاهی آرامش بخش است، اما بهتر است از پزشک خود راجع به مقدار مصرف آن بپرسید. یافته های کمی وجود دارد، مبنی بر این ک

دانستنی مفید دانستنی های مفید در بارداری دانستنی ها مفید

ادامه مطلب ...
ورم حین بارداری

تولید مایع و خون اضافی در حین بارداری گاهی به تورم صورت، دست‌ها، پاها، زانوان و پاهای زن می‌انجامد. برای کنترل ورم حین بارداری به این نکات توجه داشته باشید:. برای مدت طولانی سر پا نایستید. بنشینید و در حالیکه پاهای‌تان را بالا برده‌اید، استراحت کنید. کفش‌های راحت و بی‌پاشنه با جوراب‌های کشی بپوشید. لباس‌های راحت و گشاد بپوشید. در استخر آرامش‌بخشی عضلانی انجام دهید، یا چند دستی شنا کنید. مقدار زیادی آب بنوشید، و مقدار نمک (سدیم) در رژیم غذایی خود را کاهش دهید. کمپرس سرد بر نواحی متورم بگذارید. پایگاه فرهنگی هنری تکناز.

ورم بارداری حین بارداری

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای زیبایی بعد از زایمان

اگر شما هم از این دسته افراد هستید که توضیح داده شد ، خوب است بدانید همه چیز به خودتان بستگی دارد. پس از زایمان، ماهیچه‌‌های شکم کاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری و زایمانشان برمی‌گردند، ولی تناسب بدنشان به هم می‌خورد و شکمشان تو نمی‌رود. در برخی زنان خاصیت کششی پوست کم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می‌شود که پوست شکم را خط خطی می‌کند؛ درحالی که در برخی زنان خوش‌شانس، این خطوط اصلا ایجاد نمی‌شود. بلافاصله بعد از زایمان

توصیه هایی برای زیبایی زیبایی بعد زایمان زیبایی پس از زایمان

ادامه مطلب ...
5 علامتی که نشان میدهد 2 قلو باردار هستید

حالا که باردار هستید اگر متوجه شوید دوقلو باردارید، تعجب می کنید؟. در آمریکا، از هر 100 زن باردار، سه نفرشان دوقلو زایمان می کنند. اگر شما یکی از آنها باشید، ممکن است که بعضی از این علائم را داشته باشید. اگر این علائم را نداشته باشید پس جزء آنها نیستید. در این مقاله نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما بیش از یک بچه باردارید. علائم بارداری دو چندان می شود:. حالت تهوع صبح ها خیلی بیشتر از بارداری های نرمال و عادی است. سوء هاضمه، تورم و خستگی هم در این گونه بارداری ها شدیدتر است. اگرچه این علائم نشانه این است که دوقلو باردارید اما ممکن اس

ادامه مطلب ...
چه روش ضد بارداری مناسب شما است؟

امروزه روش‌های متعددی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد اما اینکه بهترین روش برای هر فرد کدام است، سوالی است که بسیاری از ما دوست داریم جواب‌اش را بدانیم. 1. بسیاری از روش‌های کنترل بارداری به پیشگیری از بارداری کمک‌ می‌کنند اما هیچ‌کدام از بیماری‌های منتقله جنسی جلوگیری نمی‌کنند. اگر شما یا همسرتان مبتلا به بیماری‌های جنسی هستید، حتما باید درمان شوید یا از کاندوم استفاده کنید. کاندوم تنها روشی است که از انتقال ایدز، سوزاک، سیفلیس و دیگر بیماری‌های جنسی جلوگیری می‌کند. 2. زوجینی که هرگز دوست ندارند بچه‌دار شوند، می‌توانند از روش‌های دایمی پ

روش مناسب بارداری روش های مناسب بارداری

ادامه مطلب ...
آیا بدنتان آماده بارداری است؟

برنامه‌ریزی قبل از بارداری می‌تواند هم به شما و هم به همسرتان کمک کند تا این موضوع را کاملا درک کنید که چگونه شانس باروری سالم را در خود افزایش دهید. اگر تصمیم دارید باردار شوید، باید خود را از نظر عاطفی برای داشتن فرزند آماده کنید. زمان آن است که ببینید برای داشتن فرزند آمادگی دارید یا خیر؟. برای اینکه مطمئن شوید بارداری سالمی خواهید داشت، حتما به محض فکر کردن در مورد بارداری با پزشک قرار ملاقات داشته باشید. آماده باشید تا به این سوال‌ها پاسخ دهید. 1. چه قرص ضدبارداری مصرف می‌کنید؟. اگر قرص بارداری مصرف می‌کنید پزشک حتما توصیه می‌کند که برا

ادامه مطلب ...
پیش بینی جنسیت نوزاد از فرم شکم مادر

شکم زن بارداری به سمت پایین متمایل باشد، نوزاد او پسر و در صورتی که رو به بالا باشد، نوزاد دختر خواهد بود. اگر شکم شبیه به یک توپ بسکتبال به سمت جلو متمایل باشد نیز احتمالا نوزاد پسر متولد خواهد شد. چنین طرز تفکری قرن های متمادی بین مردم رواج داشته و به زبان ها و شیوه های گوناگون تکرار شده است، زنان باردار اغلب از این طریق جنسیت نوازدشان را حدس می زنند و در مورد آبی یا صورتی بودن رنگ اتاق کودک تصمیم می گیرند. بنا به اظهارات دکتر جاناتان شافیر (Jonathan Schaffir)، استاد یار رشته زنان – زایمان دانشگاه ایالتی اوهایو، درحقیقت منشاء این قضیه به طب

پیش بینی جنسیت نوزاد فرم بینی نوزاد نوزاد در شکم مادر

ادامه مطلب ...
زایمان طبیعی در اب

به دنیا آوردن نوزاد در وان یا یک استخر پر از آب گرم زایمان در آب نامیده می شود. طرفداران این روش بر این باورند که این متد فوائد زیادی برای مادر و نوزاد در بردارد و جایگزینی مطمئن برای انواع زایمان محسوب می شود. منتقدین به این روش آن را ایجاد عامل خطری غیرضروری برای نوزاد به حساب می آورند. با این حال نوزادانی که به این روش متولد شده اند نسبت به سایر نوزادانی که با شرایط یکسان و به روش معمولی متولد شدند نمره آپگار بهتری داشتند. در هر حال فوائد و معایب این روش را بایستی بصورت مستند با یکدیگر سنجید. با افزایش روزافزون بیمارستان هائی که در آمری

زایمان طبیعی زایمان اب زایمان در اب

ادامه مطلب ...
زایمان بعث باهوش تر شدن زن میشود

محققان موسسه ملی سلامت ذهنی در مریلند مغز 19 زن را که به تازگی صاحب فرزند شده بودند اسکن کردند. بعد از 4 هفته دوباره از مغز مادران عکس‌برداری شد و محققان متوجه شدند حجم مواد خاکستری مغز در این مدت افزایش داشته است. به گزارش آفتاب مغز زنان در هنگام بارداری و بعد از تولد فرزندشان رشد می‌کند و همین عامل باعث باهوش‌تر شدن آن‌ها می‌شود. به این ترتیب این عقیده قدیمی که گفته می‌شد زنان در هنگام بارداری و بعد از تولد فرزندشان کم‌هوش‌تر می‌شوند به‌طور کامل رد می‌شود، چرا که تحقیقات نشان می‌دهد در این دوران میزان مواد خاکستری مغز زنان افزایش پیدا می‌کند

ادامه مطلب ...
چند سوال از متخصص زنان و زایمان ؟

اگرچه بیشتر خانم ها تصور می‌کنند درباره قاعدگی اطلاعات کافی دارند، ولی مواردی هست که خیلی از آنان درباره‌اش بی‌اطلاع‌اند و همیشه ممکن است در این خصوص، اتفاقاتی بیفتد که تا کنون با آن مواجه نشده باشند. این مطلب، شما را با رایج‌ ترین پرسش‌هایی که خانم ها درباره قاعدگی از پزشک متخصص زنان و زایمان می‌پرسند، آشنا می‌کند. ۱- چرا قاعدگی، خلق و خوی آدم را عوض می کند؟. اصولا سندروم پیش از قاعدگی (PMS) به این دلیل رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی، حساس می‌شود. ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون‌هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می‌کنند و

چند سوال زنان سوال از متخصص زنان و زایمان سوال از متخصص زنان

ادامه مطلب ...
چگونه اندامی مناسب بعد از زایمان

<!-- [if gte mso 9]><xml><br />. <w:WordDocument><br />. <w:View>Normal</w:View><br />. <w:Zoom>0</w:Zoom><br />. <w:TrackMoves /><br />. <w:TrackFormatting /><br />. <w:PunctuationKerning /><br />. <w:ValidateAgainstSchemas /><br />. <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid><br />. <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent><br />. <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText><br />. <w:DoNotPromoteQF /><br />. <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther><br />. <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian><br />. <w:Lid

ادامه مطلب ...
آیا با این روش میتوانم از بارداری جلوگیری کنم؟

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است . سئوال :. آیا دوش گرفتن بعد ا

روش جلوگیری بارداری روش های جلوگیری بارداری

ادامه مطلب ...
فواید مفید شیر مادر برای نوزاد و مادر

1. کاهش سرطان پستان در مادر. 2. کاهش سرطان پستان در نوزادان دختر در آینده. 3. ارتباط شیر مادر و افزایش هوش. 4. بچه های تغذیه شونده با شیر مادر تکامل حرکتی بهتری دارند. 5. همیشه در دسترس می باشد6. تقویت رابطه عاطفی مادر و کودک. 7. برآوردن نیاز های احساسی کودک. 8. تغذیه کامل و غنی برای کودک بدون نیاز به افزودنی. 9. رایگان !!!!. 10. شیر مادر باعث تکامل سیستم ایمنی کودک شده و همچنین حاوی آنتی بادی می باشد. 11. شیر مادر نسبت به بقیه شیرها قابل هضم تر است. 12. مکیدن باعث می شود رحم مادر زودتر به شکل و اندازه اول برگردد. 13. مکیدن زود هنگا

فواید شیر مادر فواید شیر مادر برای نوزاد فواید شیر مادر برای مادر

ادامه مطلب ...
۶ علت سردردهای بارداری

۱) میگرن: افرادی که سابقه میگرن داشته اند، ممکن است با باردارشدن سردردهایشان افزایش یا کاهش یابد. سردرد میگرن ممکن است به دلیل استرس، شرایط محیطی گرم یا پرنور، خستگی، بی خوابی یا موادغذایی هیستامین دار مثلا تخم مرغ و گوجه فرنگی شروع شود بنابراین خانم هایی که قبلا سابقه میگرن داشته اند و حالا می خواهند باردار شوند بهتر است قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند تا علت میگرن آنها تشخیص داده شود و تا حدامکان از تاثیر آن بر بروز سردرد پیشگیری شود زیرا در دوران بارداری امکان افزایش شدت و تکرر این سردردها وجود دارد که به مسکن ه

علت ��ردردهای بارداری

ادامه مطلب ...
مشكلات شایع بارداری در زنان

حدود 10 درصد زوجها در ایالات متحده که در سنین باروری قرار دارند، مشکل بارداری دارند. حدود 30 درصد این موارد به خاطر مشکل مرد است، 30 درصد ناشی از مشکل زن، و بقیه موارد غیرقابل توجه یا بر اثر مجموعی از عوامل موثر در هردو زوج است. اگر بیش از یک سال مقاربت کنترل نشده داشته اید (یا شش ماه اگر بالای 35 سال دارید) بدون آن که باردار شوید، به پزشک مراجعه کنید. حدود 90 درصد از زوجها با مشکلات بارداری قابل درمان موفق هستند. جهت اطلاعات بیشتر درباره علل ناباروری، درمان، و تعداد زوجهایی که بعد از درمان بچه‌دار شده‌اند به خواندن ادامه دهید. به یاد داشته

مشکلات شایع بارداری مشکلات شایع زنان مشکلات شایع در زنان

ادامه مطلب ...
سوالات مهم ازمتخصص زنان وزایمان برای دختران

اگرچه بیشتر خانم ها تصور می‌کنند درباره قاعدگی اطلاعات کافی دارند، ولی مواردی هست که خیلی از آنان درباره‌اش بی‌اطلاع‌اند و همیشه ممکن است در این خصوص، اتفاقاتی بیفتد که تا کنون با آن مواجه نشده باشند. این مطلب، شما را با رایج‌ ترین پرسش‌هایی که خانم ها درباره قاعدگی از پزشک متخصص زنان و زایمان می‌پرسند، آشنا می‌کند. 1- چرا قاعدگی، خلق و خوی آدم را عوض می کند؟. اصولا سندروم پیش از قاعدگی (PMS) به این دلیل رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی، حساس می‌شود. 10 روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون‌هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می‌کنند و

سوالات زنان وزایمان

ادامه مطلب ...
نکاتی که خانم های باردار باید بدانند

اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش. ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ترین ورزش، پیاده روی در هوای آزاد است. راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه های آخر به پایین آمدن سر نوزاد در لگن نیز کمک می کند. از انجام ورزش های سنگین که خطر افتادن، زمین خوردن و ضربه را برای مادر در پی دارد، باید اجتناب کرد. شنا در بارداری اشکالی ندارد. ولی بهتر است تحت نظر پزشک خود ورزش کنید. 2- استراحت. اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساع

نکاتی برای خانم های باردار نکاتی که خانم ها باید بدانند خانم ها باید بدانند

ادامه مطلب ...
جنین در چند ماهگی درد را احساس می کند

آیا می دانید جنین از هفته چندم بارداری ، درد را احساس می کند؟جنین انسان در هفته سی وپنجم تا سی وهفتم بارداری می‌تواند احساس درد را از حس تماس عادی تشخیص دهد. مراقب عکس العمل های خود در این ماهها باشید !!. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان در این آزمایشات دریافته‌اند که از هفته سی وپنجم بارداری به بعد فعالیت عصبی سلول‌های مغزی به تدریج از وضعیت نابالغ به وضعیتی شبیه به بلوغ تبدیل می‌شود. این تغییر به مدار عصبی جنین امکان می‌دهد تا احساس درد را بعنوان یک حس جداگانه از لامسه درک و دریافت کند. به گزارش شبکه خبری ای بی سی، ‌ربکا اسلاتر،

ادامه مطلب ...
جنین در رحم مادر می‌خندد و می‌گرید!!

بررسی‌ها نشان می‌دهد که جنین در رحم مادر حرکاتی را در چهره خود بروز می‌دهد که می‌توان این حرکات را به عنوان خنده و گریه جنین شناسایی کرد…. نادجا ریس‌لند از کارشناسان دانشگاه دورهام در این مشاهدات خاطرنشان کرد: ما در این آزمایشات پیش از آنچه که انتظار داشتیم، مشاهده کردیم. بیش‌تر می‌دانستیم که جنین انسان در داخل رحم مادر پیش از تولد پلک می‌زند اما مشاهدات جدید از این هم فراتر رفته و نشان می‌دهد که جنین حتی در رحم خنده و گریه می‌کند. به گزارش تکناز به نقل از روزنامه دیلی اکسپرس، این متخصصان با استفاده از دستگاه‌های فراصوتی از حرکات چهره جنین در

جنین در رحم مادر

ادامه مطلب ...
تغییرات پوستی در دوران بارداری

ترشح هورمون ها و فشار رحم روی دیگر اندام های بدن سبب این تغییرات هستند و بیش تر آن ها نیز پس از زایمان و شیردهی خود به خود از بین رفته، به حالت پیشین بر می گردند. بسیاری از آن ها شایع هستند اگرچه، هر کدام از آن ها می تواند از زنیتا زن دیگر فرق کند. اگرباردار هستید، شاید شروع به دیدن تغییراتی چون قرمزی و برافروختگی چهره یا صورتی و قرمز شدن روی معده و … نمایید. اگر چه در همه ی زنان آبستن این تغییرات به یک شکل نیست اما تغییراتی که شما در بارداری تان با آن رو به رو خواهید بود، بیش تر از دسته های زیر هستند:. ترک های پوستی ، ماسک بارداری ، آکنه و جوش

تغییرات پوستی در دوران بارداری تغییرات پوستی در بارداری تغییرات دوران بارداری

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه